| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | |
| 08:00 |
Rygg II 08:00-09:00 |
||||
| 09:00 | |||||
|
Mensendieck 09:30-10:30 |
|||||
| 10:00 | |||||
|
Dametrim 10:30-12:00 |
|||||
| 11:00 |
Dametrim 11:00-12:15 |
||||
| 12:00 |
Lunge-gruppe 12:00-13:00 Medisinsk gruppe |
||||
| 13:00 |
Opptrening Hofte-Kne proteseopererte 13:00-14:00 rehabilitering av proteseoprererte |
Opptrening Hofte-Kne proteseopererte 13:00-14:00 |
Nakkesleng (medisinsk gruppe) 13:00-14:00 Medisinsk gruppe |
Opptrening Hofte-Kne proteseopererte 13:00-14:00 |
Opptrening Hofte-Kne proteseopererte 13:00-14:00 |
| 14:00 |
Opptrening Hofte-Kne proteseopererte 14:00-15:00 |
||||
| 15:00 | |||||
| 16:00 |
Rygg I 16:00-17:00 |
16:00-17:00 |
Rygg I 16:00-17:00 |
||
|
Bechterew 16:30-17:30 |
|||||
| 17:00 |
Xtra Yoga 17:00-18:15 Lukket Gruppe for Xtravaganzamedlemmer |
Power-Yoga start 12jan.kl16.30 17:00-18:00 |
Aerobic 17:00-18:00 |
||
|
PILATES sal time 17:45-19:00 oppstart 14/1. |
|||||
| 18:00 |
Basistrening m/styrke og kondisjon 18:00-18:30 |
||||
|
18:30-19:30 |
|||||
| 19:00 | |||||
|
PILATES sal time 19:15-20:30 Lukket gruppe for Xtravaganza medlemmer |
|||||
| 20:00 |
20:00-21:00 |
||||