Grete Roede

Contact Form Shortcode Error: Form 2 does not exist


I over 35 år har kvinner og menn kunnet gå ned i vekt med Roede- metoden. I løpet av alle disse årene har fokuset vært å gå ned i vekt på en sunn måte, først og fremst ved hjelp av et sunt kosthold, men også med stort fokus på fysisk aktivitet.

Nyhet! Klikk her for å lese artikkel på dittoslo.no om Grete Roede og intervju med vår kursleder Turid Dankertsen

Velg kurset som passer for deg, og meld deg på i dag!

Se Kosthold/Timeplan Grete Roede-kurs

Vi tilbyr også drop-in timer etter avtale. 

Aktiv inne: er et kurs der aktivitet er flettet inn i selve gjennomføringen. Vi hjelper deg i gang med trening – og ned i vekt. Treningen foregår i 45 minutter i tillegg til kostveiledning og grundig oppfølging. Du får rett og slett en «personlig gruppetrener»!

Standard: er et kurs der det er satt av mer tid til samtalerunde og erfaringsutveksling. Kurset passer for deg som allerede er godt i gang med trening, eller som kjenner at du vil ha på plass kostholdet først.

Mann er et kurs kun for menn! Alle Roede-kurs er for menn, men dette er vårt kurs bare for menn. Roede Mann baserer seg på Roede Standard, vår ”klassiker”. Du lærer hvordan du kan spise mat som du blir mett av, som ikke tar knekken på helsa – samtidig som du går ned i vekt.

Hva er egentlig et Roede- kurs?( http://www.greteroede.no )

Ønsker du å benytte treningssenterets fasiliteter i kursperioden, betaler du kun kr. 250,- pr mnd.

Vil du fortsette medlemskapet etter endt kurs, betaler du kun kr. 375,- som tilsvarer 25% av ordinær pris (kr. 500,-).

  • Kursene har 8 ukentlige møter med 1-1,5 times varighet
  • Pris Roede Standard kr 2.490,- og Roede Aktiv kr 2.890,-
  • Du trenger ikke være medlem på Torggata Bad Treningssenter for å delta. Ønsker du å benytte treningssenterets fasiliteter i kursperioden, betaler du kun kr. 250,- pr mnd. Vil du fortsette medlemskapet etter endt kurs, betaler du kun kr. 375,- som tilsvarer 25% av ordinær pris (kr. 500,-).

La deg inspirere og la dette bli starten på et lettere og sunnere liv.

Har du spørsmål angående kursene? Bruk kontaktskjemaet under, ta kontakt med resepsjonen eller ring Sigrid Hjall Thue (fysioterapeut & kursleder) på tlf. 22993171.

 

  • Åpningstider:

    Ordinære åpningstider:</spa n>

    Mandag: 06.30-21.00
    Tirsdag: 06.45-21.00
    Onsdag: 06.30-21.00
    Torsdag: 06.45-21.00
    Fredag: 06.30-19.00
    Lørdag og søndag: 13.00-17.00

    Medisinsk treningsterapi:</spa n>

    Se www.hansogolaf.no/onlinebooking
    Time må reserveres på forhånd. .)

  • KONTAKT

    Tlf: 22 99 31 41

    E-post


    Send kontaktskjema
    Adresse:Torggata Bad, Badstugata 2, 0181 Oslo
  • PRISER

    Kom innom for 3 gratis prøvetimer!

    Ordinært medlemskap kr. 500,- pr. mnd

    Honnør kr. 390,- pr. mnd
    Student kr. 390,- pr. mnd
    Pasient kr. 390,- pr. mnd
    Klippekort (x 8) kr. 1.200,-
    Klippekort-saltrening kr. 990,-

    Vi har gode firmarabatter. Ta kontakt med oss på tlf: 22 99 31 42 eller e-post firmaavtale@www.torggatabad.com.

  • VEIBESKRIVELSE