Velkommen
Om oss
Hans & Olaf Fysioterapi
Historikk
Treningstilbudet
Firmaavtale
Priser
Hvorfor trening?
Oss som jobber her
Timeplan

Torggata Bad Treningssenter
Torggata 16, 3 etg.
0181 Oslo

Tlf 22 99 31 41 / 71
treningssal@hof.nhn.no

                                                                    
NB Bestilling/avbestilling av time til fysioterapeut,
kan ikke gjøres pr. mail.                                                            Ta kontakt på telefon: 22 99 31 40.

 

 

VELKOMMEN TIL OSS

Velkommen til Torggata bad!      Senteret med høy trivselsfaktor og veiledning av fysioterapeuter.

 

************************************************
Nyttårskampanje!
Meld deg inn i perioden fram til
1. februar og få følgende tilbud:
- Betal for 12 mnd og få 2 mnd ekstra.
- Gratis innmelding
- Gratis prøvetime ved innmelding.
- Treningsinstruksjon og   oppfølging av fysioterapeut
- Gruppetreninger
(gratis for medlemmer):  
Aerobic, Mensendieck, Pilates saltime, Rygg-og Basis-trening  
 
         
Rygg- Lunge- og Bekterewgrupper:
Se timeplanen.
 
                                                                                                        
Pilates introkurs starter opp torsdag 15/1
kl 17.30-18.45
Antall: 5X og koster:
kr.450 for medlemmer,
kr. 600 for ikke medlemmer
Kurset er bindene for alle gangene og betales ved start.
                                                                                                     
Pilates-saltime videregående:
Torsdager kl. 18.45-20.00
Gratis for medlemmer, ikke medl. må betale drop-in kr.150.- eller kjøpe vanlig klippekort, 8 klipp kr.1000.-
 
Mensendiecktime: 
hver onsdag kl. 9.30 - 10.30
Åpen for alle.
Dropin og klippekort kan benyttes.
    

 

 

  

Aerobic:

Onsdager kl 17.00-18.00

Åpen for alle

Dropin og klippekort kan benyttes.

  

Basistrening m/styrke og kondisjon

Tirsdager kl.18.00-19.00

Timen er gratis for medlemmer.

Dropin og klippekort kan benyttes. 

 

 

 

Feldenkrais-gruppe 10x:
oppstart tirsdag 20.januar kl.15.00
Påmelding i resepsjonen.
Pris: kr.850,-for medlemmer,
kr.1200,- for ikke medlemmer.
Feldenkrais gratis prøvetime:
torsdag 15. januar kl.15.00  

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AKTUELT

FELDENKRAIS
Tirsdager kl 15.00-16.15
» SALTIME PILATES
» AKUPUNKTUR
» Squash på Torggata Bad

Eldre nyheter
20©05 Alle rettigheter tilhører Torggata Bad Treningssenter
TILBUD TIL MEDLEMMER!
Medlemskapet gir deg rabatt hos:
- Skipper´n squash
- Oslo Bowling
Åpningstider
Man og ons 06.30 - 22.00
Tirs og tors 06.45 - 22.00
Fre 06.30 - 20.00
Lør og søn 13.00 - 17.00
Dagens timer
09:30 Mensendieck
13:00 Nakkesleng (medisinsk gruppe)
14:00 Opptrening Hofte-Kne proteseopererte
16:00 Rygg I
17:00 Aerobic
20:00

Firmaavtale?


Vi har svært gode firmaavtaler - med gode priser og uten bindingstid.



Ta kontakt på treninssal@hof.nhn.no


eller på tlf:  22 99 31 41 / 71